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IMG Academy為世界最頂尖國高中運動培訓學院，也是規模最大的各球類綜合培訓基地，被譽為「世界冠軍的搖籃」，將傳統教育與體育專長相結合的人才培養模式的先驅。
自1996年起，已經培養出超過40位球星（如賈奈特、比盧普斯、波許、巴特勒、戴維斯等），多位歐洲國家隊球星，100多位全美大學明星球員，以及無數優秀的高中球員。
對於無數懷抱籃球夢想的年輕球員而言，IMG Academy是通往職業舞台的重要跳板，也是實現夢想的訓練聖地。今年暑期來參加美國IMG暑期籃球營吧!

為什麼選擇 IMG 運動培訓 籃球夏令營？

1. 國際頂級的訓練條件

IMG學院擁有多個符合NBA標準的室內籃球館，並配備先進的訓練設施。在每次訓練後，教練團隊會根據拍攝的錄像進行詳細分析與講解，幫助球員針對性地提升技術與戰術理解。
此外，IMG學院的專業體能訓練計劃，將籃球訓練與力量、速度、耐力、移動靈活性等元素有機結合，從根本提升運動表現。這裡每年都吸引數十位NBA球員和美國大學校隊選手前來集訓，是全球眾多專業籃球團體開展集訓與夏令營活動的首選基地。

IMG學院的生活配套設施也非常齊全，讓學員能夠在安全、高效的環境中專注訓練與學習。

• 🏠住宿：學員統一入住校內學生宿舍，環境整潔，管理嚴謹，保障安全與作息規律。
• 🍽️飲食：每日由專業營養師設計營養均衡的三餐，支持運動員的體能消耗與恢復。
• 🏀訓練設施：訓練場地均設於校園內，方便高效，確保訓練時間最大化利用。
• 🛍️運動用品商店：校內配有體育用品商店，方便學生隨時購買訓練所需裝備。
• 🧑專業理療中心：提供訓練後的肌肉放鬆、物理治療與運動損傷康復，保障球員身體健康與訓練連續性。

這樣的全封閉式、專業化校園生活環境，不僅為運動員提供了強有力的後勤支持，也幫助他們養成自律、高效的運動與生活習慣。

2.「全方位訓練」體系

IMG學院的籃球培訓遵循「全方位訓練（Total Athletic Training）」體系，這是一種系統化且科學的培訓方法，旨在全面提升球員的綜合能力。
此訓練體系鼓勵球員發揮自身優勢，並從技術、體能、反應速度、比賽意識、心理素質、意志力以及傷害預防等各方面進行全面培養。透過課程與實戰訓練的結合，幫助球員迅速提升訓練水平、理解比賽節奏、並學會掌控比賽局勢。
這一體系不僅幫助球員發掘最大潛能，更是目前許多現役NBA球員及其他職業籃球運動員所採用的訓練方法，致力於打造能夠在高強度比賽中穩定發揮的頂尖運動員。
 

IMG籃球學院的輝煌成就

IMG學院的畢業生名單幾乎就是一份世界體壇與美國大學體育的「名人錄」。
在過去的35年中，從IMG學院畢業的運動員共榮獲：

• 超過133個全明星席位
• 3座海斯曼獎杯（美式足球最高榮譽）
• 108項大滿貫冠軍
• 63個MVP獎項
• 14個全美冠軍頭銜
• 29個世界冠軍
• 32枚奧運會獎牌

 IMG籃球學院具代表性的明星畢業生：

•  凱文·賈奈特 Kevin Garnett  -  NBA傳奇球星、名人堂成員，18次入選NBA全明星，2004年NBA MVP。 
•     克里斯·波許  Chris Bosh - NBA多次全明星球員，熱火三巨頭成員之一，兩度奪得NBA總冠軍。
•   吉米·巴特勒    Jimmy Butler - NBA現役超級球星，以強悍防守與領袖氣質著稱，多次入選全明星與NBA最佳防守陣容。
•   安東尼·戴維斯   Anthony Davis - NBA冠軍、全明星常客，以出色的防守與籃下統治力著稱。
•   昌西·比盧普斯   Chauncey Billups - NBA總冠軍與總決賽MVP，現任NBA主教練。

3. 專家級別的教練團隊

20年的NCAA D1項目經驗，曾擔任過 NCAA D1項目負責人和助理教練，2016年加入IMG擔任籃球總監。曾在 杜肯大學（Duquesne University） 擔任校隊副教練，在球員招募、指導和球隊建設方面積累了豐富的經驗。

謝爾戴莉 (Shell Dailey) IMG女子籃球總監、主教練

前德州大學女子籃球隊隊長，在著名教練 Jody Conradt指導下，帶領校隊贏得四次西南聯盟冠軍。
曾擔任多所大學（佛羅里達大學、德州農工大學、南卡羅來納大學和德州基督教大學）校隊教練，指導過的球員包括 20多名美國籃球運動員和奧運選手、30多名國際和歐洲聯賽球員以及 50多名WNBA球員。獲得伯爵坎貝爾學術成就獎。

• 專業背景：教練團隊成員多為曾在球隊、大學校隊或國家隊任教的專家，對比賽理解深刻，訓練方法科學。
• 一對一指導：根據每位球員的特長與不足量身訂做訓練計劃，確保每位學員都能最大化發揮潛能。
• 比賽戰術訓練：強調戰術素養的培養，教授實戰中的決策判斷與臨場應變能力。
• 持續反饋與溝通：訓練過程中教練會即時回饋，結合影片分析幫助球員深刻理解技術與戰術細節。
• 國際視野：教練團隊熟悉多元文化與不同風格的籃球體系，幫助球員適應國際競技環境。

 

 

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營隊資訊

以下是IMG籃球學院訓練內容的重點分類與說明：
🏀 技術訓練

• 控球：提升左右手運球的熟練度與變速控球能力
• 投籃：包括定點投籃、急停跳投、三分球與罰球訓練
• 籃板球：強化卡位、預判與二次起跳能力
• 步法：提升突破、轉身、交叉步等靈活性與協調性
• 上籃：強化各類上籃技巧，包括反手、歐洲步與拉杆上籃

🧠 戰術理解

•  拉開空間：學習如何通過跑位與站位製造進攻空間
•  掩護跑動：掌握擋拆配合、無球跑動與接應方式
•  1對1攻防：提升單打能力與單防技巧
•  傳球切入：訓練傳切配合、空手切入與快速決策能力

💪 運動能力提升

• 速度與敏捷度：提升加速、變向與反應能力
• 爆發力訓練：增強起跳與第一步突破速度
• 耐力與有氧能力：提升比賽持久力與整場跑動能力
• 傷害預防：透過專業訓練與恢復系統降低運動傷害風險

🎯 高級技巧

• 分析防守：學習如何讀懂對手防守站位與策略
• 組織快攻：培養快速推進與分球能力
• 內線移動：包括高位策應、低位背打、轉身投籃等技術
• 控球後衛職責：掌握場上指揮、節奏控制與隊友調度
• 自主得分：強化創造投籃空間與急停出手能力
• 協防與補防：提升防守預判與團隊防守配合能力

🧘‍♂️ 心理素質建設

• 強化心理素質與自律：在壓力下保持冷靜與堅定
• 建立自信心：從訓練與比賽中累積信心
• ：提升比賽與訓練中的注意力集中程度
• 賽前準備與比賽態度：強調專業精神、積極心態與比賽儀式感

	說明	課程內容	適合對象
基礎訓練營 IMG Camp	打好籃球基本功的入門訓練營	- 籃球技術與戰術訓練 - 體能課程 - 心理素質（專注、自信等）	初學者或希望鞏固基礎者
全能運動員營 Total Athlete Camp	IMG Camp + 每日加強體能與素質的專項課	- IMG Camp 所有內容 - 每日一堂速度、力量、敏捷或領導力訓練	想全面提升身心素質的選手
突破訓練營 Breakthrough Camp	基礎訓練營 + 每日一對一個人化訓練	- IMG Camp 所有內容 - 每日專屬一對一個人化訓練課程	已具一定基礎，想針對個人弱點突破的選手
終極訓練營 Game Changer Camp	全能運動員營 + 突破訓練營的整合進階版	- Total Athlete + Breakthrough 所有內容 - 精英級對抗訓練、戰術應用 - 數據分析與影片回顧	高階選手，目標提升至競技或菁英層級

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每日行程

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營梯	營隊期間	1週費用 (美金)
6/1 - 8/10 週週開課	6/1-8/10	IMG Camp (IC) 基礎訓練營(age 10-18)- $3,329 Training Athtete Camp (TA) 全能運動員營(age 11-18)-  $3,729 Break- Through Camp (BT) 突破訓練營(age 11-18)- $4,279 Game Changer Camp (GC) 終極訓練營(age 11-18)- $4,809

課程特色

 

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可選擇課程

寫作與文法、高級寫作與口說、口說與報告技巧、初階SAT課程、解剖學、海洋科學、物理學、林業學、文章寫作、辨論與談判、寫作架構、新聞寫作、食譜及菜單製作、創意寫作、句子&段落寫作、代數&幾何學、代數及幾何學簡介、幾何學分析、非洲舞、霹靂舞(breakdancing)、即興劇場、獨幕劇、非洲鼓、歌唱、初級&進階吉他、藝術觀察及評論、黑白攝影學、數碼攝影、基礎繪畫、陶藝、漫畫、服裝設計、飾品DIY、珠寶設計、綜合藝術、玻璃藝術、電腦動畫、數位音樂製作、電腦繪圖與設計、社區規劃、西雅圖建築研討、西洋棋、腳踏車維修及保養、烹飪、宮崎駿動畫、西雅圖文化、領導能力培養、防身術、大溪地文化。

體育課程有籃球、足球、極限運動、體育活動調查、瑜珈、網類運動、巴西戰舞等。

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 住宿介紹

為了讓學員能充分體驗 IMG 學院的訓練與生活，我們建議選擇寄宿選項，入住校園內的宿舍。學員可以提出室友需求、升級為單人房，或由學校安排室友。室友安排會依照性別、年齡相近，以及在可能的情況下，安排參加相同運動的學員入住。

 當學生運動員不在學習或訓練的時候，他們可以在 Ascender Halls 附近的多個社交空間中放鬆與交流，其中包括先進完善的娛樂設施區。

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