IMG Academy 美國暑期籃球訓練營夏令營 IMG Basketball Camp 運動員夢想寄宿國高中

介紹 IMG Academy

IMG Academy為世界最頂尖國高中運動培訓學院，也是規模最大的各球類綜合培訓基地，被譽為「世界冠軍的搖籃」，將傳統教育與體育專長相結合的人才培養模式的先驅。
自1996年起，已經培養出超過40位球星（如賈奈特、比盧普斯、波許、巴特勒、戴維斯等），多位歐洲國家隊球星，100多位全美大學明星球員，以及無數優秀的高中球員。
對於無數懷抱籃球夢想的年輕球員而言，IMG Academy是通往職業舞台的重要跳板，也是實現夢想的訓練聖地。

今年暑期來參加美國IMG暑期籃球營吧!

為什麼選擇 IMG 運動培訓籃球夏令營？

1. 國際頂級的訓練條件

IMG學院擁有多個符合NBA標準的室內籃球館，並配備先進的訓練設施。在每次訓練後，教練團隊會根據拍攝的錄像進行詳細分析與講解，幫助球員針對性地提升技術與戰術理解。
此外，IMG學院的專業體能訓練計劃，將籃球訓練與力量、速度、耐力、移動靈活性等元素有機結合，從根本提升運動表現。這裡每年都吸引數十位NBA球員和美國大學校隊選手前來集訓，是全球眾多專業籃球團體開展集訓與夏令營活動的首選基地。

IMG學院的生活配套設施也非常齊全，讓學員能夠在安全、高效的環境中專注訓練與學習。

🏠住宿：學員統一入住校內學生宿舍，環境整潔，管理嚴謹，保障安全與作息規律。
🍽️飲食：每日由專業營養師設計營養均衡的三餐，支持運動員的體能消耗與恢復。
🏀訓練設施：訓練場地均設於校園內，方便高效，確保訓練時間最大化利用。
🛍️運動用品商店：校內配有體育用品商店，方便學生隨時購買訓練所需裝備。
🧑專業理療中心：提供訓練後的肌肉放鬆、物理治療與運動損傷康復，保障球員身體健康與訓練連續性。

這樣的全封閉式、專業化校園生活環境，不僅為運動員提供了強有力的後勤支持，也幫助他們養成自律、高效的運動與生活習慣。

2.「全方位訓練」體系

IMG學院的籃球培訓遵循「全方位訓練（Total Athletic Training）」體系，這是一種系統化且科學的培訓方法，旨在全面提升球員的綜合能力。
此訓練體系鼓勵球員發揮自身優勢，並從技術、體能、反應速度、比賽意識、心理素質、意志力以及傷害預防等各方面進行全面培養。透過課程與實戰訓練的結合，幫助球員迅速提升訓練水平、理解比賽節奏、並學會掌控比賽局勢。
這一體系不僅幫助球員發掘最大潛能，更是目前許多現役NBA球員及其他職業籃球運動員所採用的訓練方法，致力於打造能夠在高強度比賽中穩定發揮的頂尖運動員。

IMG籃球學院的輝煌成就

IMG學院的畢業生名單幾乎就是一份世界體壇與美國大學體育的「名人錄」。
在過去的35年中，從IMG學院畢業的運動員共榮獲：

超過133個全明星席位
3座海斯曼獎杯（美式足球最高榮譽）
108項大滿貫冠軍
63個MVP獎項
14個全美冠軍頭銜
29個世界冠軍
32枚奧運會獎牌

IMG籃球學院具代表性的明星畢業生：

凱文·賈奈特 Kevin Garnett - NBA傳奇球星、名人堂成員，18次入選NBA全明星，2004年NBA MVP。
克里斯·波許 Chris Bosh - NBA多次全明星球員，熱火三巨頭成員之一，兩度奪得NBA總冠軍。
吉米·巴特勒 Jimmy Butler - NBA現役超級球星，以強悍防守與領袖氣質著稱，多次入選全明星與NBA最佳防守陣容。
安東尼·戴維斯 Anthony Davis - NBA冠軍、全明星常客，以出色的防守與籃下統治力著稱。
昌西·比盧普斯 Chauncey Billups - NBA總冠軍與總決賽MVP，現任NBA主教練。

3. 專家級別的教練團隊

由來自NBA、一級聯盟及國際職業聯賽的前教練與運動員組成，提供專業且實戰經驗豐富的訓練指導。

布萊恩·納什 (Brian Nash) IMG學院籃球總監

20年的NCAA D1項目經驗，曾擔任過 NCAA D1項目負責人和助理教練，2016年加入IMG擔任籃球總監。曾在杜肯大學（Duquesne University）擔任校隊副教練，在球員招募、指導和球隊建設方面積累了豐富的經驗。

謝爾戴莉 (Shell Dailey) IMG女子籃球總監、主教練

前德州大學女子籃球隊隊長，在著名教練 Jody Conradt指導下，帶領校隊贏得四次西南聯盟冠軍。
曾擔任多所大學（佛羅里達大學、德州農工大學、南卡羅來納大學和德州基督教大學）校隊教練，指導過的球員包括 20多名美國籃球運動員和奧運選手、30多名國際和歐洲聯賽球員以及 50多名WNBA球員。獲得伯爵坎貝爾學術成就獎。

專業背景：教練團隊成員多為曾在球隊、大學校隊或國家隊任教的專家，對比賽理解深刻，訓練方法科學。
一對一指導：根據每位球員的特長與不足量身訂做訓練計劃，確保每位學員都能最大化發揮潛能。
比賽戰術訓練：強調戰術素養的培養，教授實戰中的決策判斷與臨場應變能力。
持續反饋與溝通：訓練過程中教練會即時回饋，結合影片分析幫助球員深刻理解技術與戰術細節。
國際視野：教練團隊熟悉多元文化與不同風格的籃球體系，幫助球員適應國際競技環境。

2026 IMG Basketball Camp 課程等級與適合對象

	基礎訓練營	全能運動營	突破營	終極訓練
目地	打好籃球基本功的入門訓練	技術＋體能雙軌強化	個人化進階訓練	目標菁英競技層級
適合	剛接觸籃球、或想穩固基本功的球員	有基礎，希望全面提升身體素質與運動表現	已有競賽經驗，想針對弱項突破的球員	高階選手，目標美國大學或菁英聯賽者
每天二次專項運動訓練	V	V	V	V
體能訓練與心理素質提升課程	V	V	V	V
於預選地進行額外訓練,如力量、速度、心理韌性或其他表現相關項目		V		V
額外提供一對一或小組教學			V	V

IMG Academy籃球夏令營住宿及環境介紹

IMG學院的生活配套設施也非常齊全，讓學員能夠在安全、高效的環境中專注訓練與學習。

住宿：學員統一入住校內學生宿舍，環境整潔，管理嚴謹，確保安全與作息規律。
飲食：每日由專業營養師設計三餐，支持運動員的體能消耗與恢復。
訓練設施：訓練場地均於校園內，方便高效，確保訓練時間最大化利用。
運動用品商店：方便學生隨時購買訓練所需裝備。
專業理療中心：提供訓練後的肌肉放鬆、物理治療與運動損傷康復，保障球員身體健康與訓練連續性。

參加多週營隊，學員還可選擇參加額外的校外旅行活動，例如: 迪士尼世界 Disney World 或環球影城Universal Studios 一日遊。
校外旅行活動可能包括：布希花園Busch Gardens、高爾夫體驗中心Top Golf、Skyzone 蹦床樂園、迪士尼世界、環球影城、坦帕灣海盜隊球賽Tampa Bay Buccaneers, NFL、坦帕灣光芒隊比賽Tampa Bay Rays, MLB。

學校位置

位於美國佛羅里達州西岸的布雷登頓Bradenton, Florida，交通便利，距離坦帕國際機場約 1 小時、距離薩拉索塔 20 分鐘。布雷登頓全年溫暖氣候、安全居住環境與豐富的運動訓練資源聞名，是多支 MLB、NFL 球隊春訓與訓練營聚集的區域，非常適合從事棒球、高爾夫、網球等戶外運動。IMG 校園四周亦有海灘、購物區及生活機能完善的社區，是國際學生家長最放心的運動寄宿地點之一。

每日行程

2026暑期課程時間及費用

營梯	1週費用 (美金)
6/1 - 8/15	每週費用美金$3,300-$4,800 可選1-6週

學校位置

營隊資訊

IMG籃球學院訓練內容的重點分類與說明：
技術訓練

控球：提升左右手運球的熟練度與變速控球能力
投籃：包括定點投籃、急停跳投、三分球與罰球訓練
籃板球：強化卡位、預判與二次起跳能力
步法：提升突破、轉身、交叉步等靈活性與協調性
上籃：強化各類上籃技巧，包括反手、歐洲步與拉杆上籃

戰術理解

拉開空間：學習如何通過跑位與站位製造進攻空間
掩護跑動：掌握擋拆配合、無球跑動與接應方式
1對1攻防：提升單打能力與單防技巧
傳球切入：訓練傳切配合、空手切入與快速決策能力

運動能力提升

速度與敏捷度：提升加速、變向與反應能力
爆發力訓練：增強起跳與第一步突破速度
耐力與有氧能力：提升比賽持久力與整場跑動能力
傷害預防：透過專業訓練與恢復系統降低運動傷害風險

高級技巧

分析防守：學習如何讀懂對手防守站位與策略
組織快攻：培養快速推進與分球能力
內線移動：包括高位策應、低位背打、轉身投籃等技術
控球後衛職責：掌握場上指揮、節奏控制與隊友調度
自主得分：強化創造投籃空間與急停出手能力
協防與補防：提升防守預判與團隊防守配合能力

心理素質建設

強化心理素質與自律：在壓力下保持冷靜與堅定
建立自信心：從訓練與比賽中累積信心
提升比賽與訓練中的注意力集中程度
賽前準備與比賽態度：強調專業精神、積極心態與比賽儀式感

2025 美立達遊學IMG籃球營心得分享

可選擇課程

寫作與文法、高級寫作與口說、口說與報告技巧、初階SAT課程、解剖學、海洋科學、物理學、林業學、文章寫作、辨論與談判、寫作架構、新聞寫作、食譜及菜單製作、創意寫作、句子&段落寫作、代數&幾何學、代數及幾何學簡介、幾何學分析、非洲舞、霹靂舞breakdancing、即興劇場、獨幕劇、非洲鼓、歌唱、初級&進階吉他、藝術觀察及評論、黑白攝影學、數碼攝影、基礎繪畫、陶藝、漫畫、服裝設計、飾品DIY、珠寶設計、綜合藝術、玻璃藝術、電腦動畫、數位音樂製作、電腦繪圖與設計、社區規劃、西雅圖建築研討、西洋棋、腳踏車維修及保養、烹飪、宮崎駿動畫、西雅圖文化、領導能力培養、防身術、大溪地文化。體育課程有籃球、足球、極限運動、體育活動調查、瑜珈、網類運動、巴西戰舞等。