美國暑期網球訓練營 IMG Tennis Camp
全美最強青少年網球夏令營・佛羅里達寄宿運動學院


 介紹 IMG Academy-世界級運動菁英搖籃
IMG Academy 位於美國佛羅里達州布雷登頓 Bradenton,是一所結合寄宿國高中+職業級運動訓練基地的綜合學院,占地超過 600 英畝,被稱為「世界冠軍的搖籃」。校園內擁有網球、籃球、足球、美式足球、高爾夫、棒球等多項專業訓練設施,全年吸引超過萬名運動員前來訓練、就讀與集訓。

網球領域,IMG Academy 的前身即是傳奇教練尼克·波利泰尼 Nick Bollettieri 創辦的網球學院,被譽為全球網球天才的發源地。多位曾在網壇叱吒風雲、登上世界第一或奪下大滿貫冠軍的球員都與 IMG 有深厚淵源,例如:阿格西 Andre Agassi莎拉波娃 Maria Sharapova小威廉絲 Serena Williams大威廉絲 Venus Williams 、錦織圭 Kei Nishikori 以及台灣網球名將 何承叡 Ray Ho等,都在此接受過長期訓練。

學院擁有超過 50 面包括硬地、紅土及室內在內的全方位球場,並結合最先進的影像分析與心理素質開發系統。無論是何種等級的網球愛好者,從初階紮根到想要挑戰更高層級比賽、未來目標前進美國大學網球 NCAA 或職業舞台 ATP/WTA 的球員來說
今夏就來IMG網球營!

 為什麼選擇IMG美國網球夏令營?
1. 職業級網球園區與訓練設施 - 傳奇名將的訓練基地
  • 全方位球場配置:擁有62座專業球場,包含硬地 Hard Court、紅土 Clay Court 以及室內球場,讓球員適應各種比賽環境。
  • 先進數據系統:使用視訊分析設備與數據系統(如 PlaySight 或 Dartfish),精準檢視發球時速、擊球路徑與跑動效率。
  • 頂尖體能與恢復中心:設有專業重量訓練室、伸展區及低溫恢復設備,提供與職業選手同等級的運動表現支援。
  • 一站式網球村: 學員每天在充滿國際氛圍的環境中,完成從熱身、技術鑽研到模擬賽的所有流程。
2. 全方位 Total Athlete 訓練體系 - 打造全人網球運動員
  • IMG 不只訓練球技,更同時強化:
  • 技術動作: 動作的流暢性與擊球穩定度。
  • 身體素質: 側向移動速度、核心穩定力與爆發力。
  • 心理韌性: 在關鍵分(Big Points)時的冷靜與自信。
  • 領導力與紀律: 培養場上溝通能力與自我管理意識。
  • 運動醫學: 正確的熱身與傷害預防觀念。頂尖體能與恢復中心: 設有專業重量訓練室、伸展區及低溫恢復設備,提供與職業選手同等級的運動表現支援。
3. 網球專項訓練內容 - 依程度分組,精確技術指導< 訓練會依年齡與網球程度(ITF/UTR 分數等)分組,安排不同強度的練習: 【技術訓練 - 專注基本功與個人特色】
  • 底線抽球 (Groundstrokes): 正反手拍的揮拍路徑、旋轉控制(Topspin)、深度與角度變化。
  • 發球與接發球 (Serve & Return): 拋球穩定性、一發力道、二發側旋、以及接發球的站位與回擊策略。
  • 網前技術 (Net Play): 截擊 (Volleys) 腳步、高壓扣殺 (Overheads) 與細膩的手感控制。
  • 腳步與節奏 (Footwork): 開放式站位與封閉式站位的切換、底線橫移與網前衝刺的爆發力。
【比賽戰術與實戰應用】
  • 單打戰術: 抽球線路配置、場地覆蓋策略、尋求致勝球的時機。
  • 雙打配合: 網前走位、默契溝通、搶網時機與發球局守備。
  • 高壓情境模擬: 練習在搶七 (Tie-break) 或面臨破發點時的心理調適。
  • 實戰分組賽: 透過內部對抗賽,將當日訓練內容立即應用於比賽。
【體能與運動表現】
  • 針對網球所需的橫向敏捷度與下肢爆發力。
  • 肩部與手腕的穩定訓練,降低運動傷害風險。
4. 教練團隊:來自 ATP/WTA 與 NCAA 的專家
  • 職業背景:由曾執教過世界頂尖球星或擁有 ATP/WTA 職業排名背景的專家領軍。
  • 升學引路人: 教練團隊對 NCAA 美國大學網球 的招募路徑非常熟悉,能提供球員關於未來升學的專業建議。
  • 科技輔助: 習慣以影片重播分析動作,提供量化的修正意見。
5. 每年提供約 50 週運動營 - 彈性選擇,精彩暑假
1 週體驗營: 適合初次嘗試美國訓練環境或時間有限的學生。
2–3 週進階強化: 深層優化技術、建立完整比賽節奏與體能循環。
熱門時段: 暑假(6–8 月)是亞洲學生最熱門的梯次。
完整規劃: 可搭配佛羅里達當地旅遊,結合專業運動與休閒探險。
  • 技術動作與比賽技巧
  • 速度、力量、爆發力與敏捷度
  • 心理素質、自信、專注力
  • 領導力、溝通與團隊合作
  • 傷害預防與恢復觀念
完整規劃: 可搭配佛羅里達當地旅遊,結合專業運動與休閒探險。

2026 IMG Tennis Camp 課程等級與適合對象
 
  基礎訓練營 全能運動營 突破營 終極訓練
目地 打好網球基本功的入門訓練 技術+體能雙軌強化 個人化進階訓練 目標菁英競技層級
適合 剛接觸網球、或想穩固基本功的球員 有基礎,希望全面提升身體素質與運動表現 已有競賽經驗,想針對弱項突破的球員 高階選手,目標美國大學或青少年職業巡迴賽
每天二次專項運動訓練 V V V V
體能訓練與心理素質提升課程 V V V V
於預選地進行額外訓練,如力量、速度、心理韌性或其他表現相關項目   V   V
額外提供一對一或小組教學     V V

 IMG Academy綱球夏令營住宿及環境介紹
IMG學院的生活配套設施也非常齊全,讓學員能夠在安全、高效的環境中專注訓練與學習。
  • 住宿:學員統一入住校內學生宿舍,環境整潔,管理嚴謹,確保安全與作息規律。
  • 飲食:每日由專業營養師設計三餐,支持運動員的體能消耗與恢復。
  • 訓練設施:訓練場地均於校園內,方便高效,確保訓練時間最大化利用。
  • 運動用品商店:方便學生隨時購買訓練所需裝備。
  • 專業理療中心:提供訓練後的肌肉放鬆、物理治療與運動損傷康復,保障球員身體健康與訓練連續性。

參加多週營隊,學員還可選擇參加額外的校外旅行活動,例如: 迪士尼世界 Disney World 或環球影城Universal Studios 一日遊。
校外旅行活動可能包括: 布希花園Busch Gardens、高爾夫體驗中心Top Golf、Skyzone 蹦床樂園、迪士尼世界、環球影城、坦帕灣海盜隊球賽Tampa Bay Buccaneers, NFL、坦帕灣光芒隊比賽Tampa Bay Rays, MLB。

學校位置

位於美國佛羅里達州西岸的布雷登頓Bradenton, Florida,交通便利,距離坦帕國際機場約 1 小時、距離薩拉索塔 20 分鐘。布雷登頓全年溫暖氣候、安全居住環境與豐富的運動訓練資源聞名,是多支 MLB、NFL球隊春訓與訓練營聚集的區域,非常適合從事棒球、高爾夫、網球等戶外運動。IMG 校園四周亦有海灘、購物區及生活機能完善的社區,是國際學生家長最放心的運動寄宿地點之一。


每日行程

 

 2026暑期課程時間及費用

營梯 1週費用 (美金)
6/1 - 8/15 每週費用美金$3,300-$4,800
可選1-6週
 

可選擇課程

寫作與文法、高級寫作與口說、口說與報告技巧、初階SAT課程、解剖學、海洋科學、物理學、林業學、文章寫作、辨論與談判、寫作架構、新聞寫作、食譜及菜單製作、創意寫作、句子&段落寫作、代數&幾何學、代數及幾何學簡介、幾何學分析、非洲舞、霹靂舞breakdancing、即興劇場、獨幕劇、非洲鼓、歌唱、初級&進階吉他、藝術觀察及評論、黑白攝影學、數碼攝影、基礎繪畫、陶藝、漫畫、服裝設計、飾品DIY、珠寶設計、綜合藝術、玻璃藝術、電腦動畫、數位音樂製作、電腦繪圖與設計、社區規劃、西雅圖建築研討、西洋棋、腳踏車維修及保養、烹飪、宮崎駿動畫、西雅圖文化、領導能力培養、防身術、大溪地文化。 體育課程有籃球、足球、極限運動、體育活動調查、瑜珈、網類運動、巴西戰舞等。

 住宿介紹

學員可以提出室友需求、升級為單人房,或由學校安排室友。室友安排會依照性別、年齡相近,以及在可能的情況下,安排參加相同運動的學員入住。
所有學員在每日課程之間也有機會放鬆與交流。宿舍區的娛樂空間包含:
  • 渡假風格游泳池配有救生員
  • 沙灘排球場
  • 籃球場
  • 草皮綜合運動場
  • 桌上型乒乓球台
  • 以及更多設施
此外,營隊也安排了其他活動,如:
  • 泳池大螢幕電影之夜
  • 泳池派對
  • 校園中心的夜間活動等
寄宿學員每天可在學校的自助式餐廳 The Servery 享用早餐、午餐與晚餐。若學員想額外選擇不同餐點(此部分不包含在餐費中),還可以選擇:
  • Whalburgers
  • Big Chicken
  • 咖啡館
  • 餐車
  • 校園商店販售的零食
🏠 住宿設施:
  • 4棟宿舍大樓
  • 全校區皆有 Wi-Fi
  • 附設 便利商店販售零食與日用品
  • 房間配備 上下舖床位、書桌、衣櫃與獨立衛浴
  • 收發信件室
  • 閱讀與自習空間
  • 24 小時安全與保全措施
  • 提供 洗衣房與清潔服務
  • 設有 宿舍導師制度、日常督導與門禁制度

校園照片